放下姜 ，龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，腐羹油 、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆

　　食材明细：

　　豆腐1块、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，龙虾水淀粉 、仁豆鸡精  、腐羹鲜抽 、龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，剪去虾钳，腐羹盐、龙虾糖、仁豆葱花煸匀即可

腐羹葱、料酒、龙虾500克、姜、