2 、宝宝补钙补钙
小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长花生 、关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。坚果大杏仁 、宝宝补钙补钙腰果 、成长白芝麻各适量 。关键
自制拌粥 ，坚果将烤好的宝宝补钙补钙各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，甚至做点心 ，成长拷至快干时，关键3、自制
做法：
1 、坚果取出放凉 。全部烤干后 ，
（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，1-3岁宝宝每日10-20克 。可以去掉花生 。
原料：核桃、各式坚果挑选好的 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、可以自由发挥 。
4 、