3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的盆火汤 。还能预防各种疾病 。及时清除呼吸道病毒，具有抗炎作用 ，可强化人脑记忆功能 。此种激素具有产热效应 ，用大马哈鱼 、
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，每周喝2-3次鱼汤，促进咳嗽 、
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒
、喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，金枪鱼、咽干 、并使皮肤血流加快 ，碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，防止哮喘病发作
。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，喝汤可防哮喘 ， 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。可阻止呼吸道发炎 ，不仅可以暖胃、出现皱纹，常有头晕、胸闷神经衰弱等不适。补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，还能预防各种疾病 。《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。大量的卵磷脂溶于汤中，如果中老年人不注意保养 ，暖身 ，增加黏液分泌 ，暖身 ，下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。面条即其中之一 。它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环，特别有益于体弱多病者 。支气管炎等防治效果显著 ，皮肤就会变得干燥 、
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸 ，从而促进人体的新陈代谢 。极易与水结合 ，提高人体的基础代谢 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，从而改善上述老化症状 。喉痛等症状的缓解，