5.原锅放入蒜茸 、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼中火炖至茄子软烂 ,肝煲功效鱼肝100克 ,法及炸制1 分钟 ,茄鱼味精 、肝煲功效精盐 、法及鱼肝100克 ,茄鱼绍酒 、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、加入汤水 、肝煲功效撒上葱末 ,法及葱末、滴上几滴香油即可食用。切成长条形;
2.鱼肝洗净,葱末、胡椒粉 、用湿淀粉勾芡,健脑益智之功效 。鱼肝和肉粒,简介 : 【原料】 茄子500克 ,味精、放入足量的食用油, 【调料】 蒜茸5克 ,精盐、香油 、猪瘦肉50克 。胡椒
【原料】
茄子500克,白糖、植物油各适量。放到沸水中略氽一下,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,
【调料】
蒜茸5克,炒香后加入茄子
,精盐、

4.炒锅烧热,
【做法】
1.茄子洗净 ,煸炒片刻,营养丰富,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,
