【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

胡萝卜1根，胡萝柠檬汁4滴 。法及切小块；
    3.果汁机洗净，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝拌匀即可 。法及能够促进肠胃蠕动 ，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及简介： 【原料】     菠萝半只 ， 【调料】     蜂蜜适量 。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根，加快宿便的排除。