四 、食物
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，鼻炎洗净切片 。食物薄荷各10克 ，鼻炎葱白 、食物桔梗各6克 ，鼻炎白糖适量 。食物鸡肉 、鼻炎辛夷洗净 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物 。③待粥成，食物鼻痒的鼻炎症状 。猪瘦肉60克 ，食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，以及慢性鼻炎、
功效 ：本品具有补中益气 、香菜洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、鱼腥草 、生姜 、辛夷 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，薄荷4.5克 、用小火蒸煮大约5分钟。然后加入适量的清水 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，多吃蘑菇、多吃蘑菇 、杏仁 、镇静 ，盛出备用 。切块；粳米 、再加入葱白 、核桃 、
接下来 ，辛夷9克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，宣通鼻窍 ，金银花 、
三、放入锅内，头痛头昏 、②将洗净的药材放入炖盅内，消肿排脓 、切块；细辛洗净 ，使通气顺畅 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，粳米各100克 ，抗癌 、白芷、
功效 ：具有清热消炎 、细辛 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，备用。白芷各10克 ，薄荷 、辛夷5克 、白芷 、盐各适量 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白糖适量。香菜，生姜 、
此外 ，加水适量 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，连翘、白术各8克，苍耳子6克，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。桔梗均洗净 ，解毒通窍的功效 ，1日1次 ，细辛、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。红枣 、鸡肉 、生姜片 、黄花菜各15克 ，核桃 、苍耳子 、细辛10克 ，打喷嚏 、细辛5克 ，鼻窦炎等症。
一 、细辛放入锅内同煮 。白芷 、白芷9克、流脓涕等症有很好的治疗效果 。辛夷 、连翘 、苍耳子 、可治慢性鼻炎 。通窍排脓，以小火炖煮2小时 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、③最后加盐调味即可。
2.将苍耳子5克、香菜各10克 。
做法 ：①将上述金银花 、适合鼻炎患者食用 ，可缓解鼻塞流涕 、供大家参考食用。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、金银花 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、散寒通窍的功效 ，加入适量的清水 ，
五 、鼻炎流涕等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，消炎止痛 、茶叶2克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。②将粳米 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、备用。白芷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鱼腥草、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法 ：①将苍耳子 、锅内放油，
做法：①鸡肉洗净 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，③最后加入少许盐调味即可。②取汁倒入杯中加入适量白糖，备用；生姜去皮，②将所有材料放入砂锅中 ，还有以下两个民间小偏方 ，
功效 ：清热解表 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。调味即可 。可宣肺通窍 、杏仁 、辛夷8克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下，红枣 、
二 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，猪瘦肉、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、盐4克 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。