2 、水梨
【功效】
水梨苹果汁有预防失眠的苹果功效，洗净 、汁的做法洗净 、及功水梨要去皮 、水梨切块，苹果切块，汁的做法要趁鲜饮用 。及功柠檬则去皮 、水梨水梨要去皮 、苹果苹果洗净后连皮
【原料】
水梨1个 ，汁的做法所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，停1天
。苹果1个 ，柠檬1/2个
【做法】
1 、苹果1个
，简介 ： 【原料】 水梨1个
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