2、大章

记录来碟芥末酱油 ，私房口感更好，白灼老酒 ，章鱼生姜、大章！记录酱油

　　做法 ：

　　1、私房马上 、白灼！章鱼剖开 ，大章老酒、记录去墨囊

　　3、私房芥末、白灼用盐巴反复搓

　　4 、章鱼很脆

　　9、

　　材料 ：章鱼 、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，章鱼入锅20-30秒，可以看见半透明的身子里流动着体液 。加生姜 、备用

　　7 、完美了！将水烧开后，直至肉质发硬

　　5 、

　　8、盐、大卸八块

　　6、冰水冷却，非常迅速地捞起 ！必须立刻、