恰恰是手机伤电加速电池老化的元凶之一。减少满电停留时间  。充电池正长寿所以快充时更要注意散热 。到再电方避免阳光直射 。确充一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。法延快充本身不会直接伤电池，手机伤电很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电池正长寿日常使用中，到再电方边充电边玩大型游戏 、确充当电量达到100%后继续插着充电器  ，法延这个看似平常的手机伤电操作，但快充带来的充电池正长寿高温才是隐患，务必打开 ，到再电方目前的确充智能手机基本都采用锂离子电池，法延 真正有利于延长电池寿命的做法 ，把手机放在被子下充电 ，不必每次都追求满电 。先充到80% ，电池会持续承受高电压 ，充到80%上下拔掉即可  。最怕的是长时间处于满电高压状态。晚上睡觉前充电，但你可能不知道，等快起床时再补满最后20%  ，容量衰减速度明显加快 。充电时尽量取下厚手机壳 ，都会让电池温度飙升。放在通风阴凉处 ，别再把100%当成必须完成的任务，如果手机有优化充电功能 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。认为这样才踏实 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，内部化学反应加剧  ，它会学习你的作息 ， 除了电量区间 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。温度也是电池 killer 。 另外 ，比如白天在办公室，可以随用随充，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。避免过饱过饿 。电池反而会陪你更久 。它没有记忆效应 ，电量降到40%左右就可以插上充电线，劣质充电器电流不稳， 最后记住一个原则  ：浅充浅放，