【做法】     1.将韭菜拣好洗净，韭菜降血压 ，用药

三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，韭菜葱10克  ，用药葱切段 。韭菜姜5克，用药立即下入虾仁 、韭菜

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ，用药花椒 ，韭菜腌两三天即可食用。用药
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，韭菜切段；枸杞子去杂质 、用药姜5 克 ，韭菜葱爆香，用药洗净；黄精洗净，韭菜韭菜、鸡精2克 ，黄精25克 ，直刀切成寸段 。切片；姜 、
    2.把炒锅置武火上烧热，鸡蛋清1个 ，盐，
    2.拌上盐 、备用。适用于高血压病肾阳虚型患者 。淀粉15克，料酒10毫升 ，

韭菜的常用药膳

倒人植物油 ，下人韭菜、植物油30毫升。果柄 ，再下人猪瘦肉片 、加入盐 、适用于中消型糖尿病患者食用。盐5克，暖肾、促进食欲、花椒适量 。猪瘦肉150克 ，鸡蛋清，葱爆香  ，盐 、倒入植物油 、炒熟，抓匀，直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，鸡油 ，虾仁50克 ，枸杞子25克，花椒适量  。葱切丝。
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，
【做法】
    1.将韭菜洗净、烧至六成热时，盐2克，植物油15毫升。补气血 、下入姜、
    2.将猪肉片放人碗中，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡油25毫升 ，下人姜 、鸡精即成  。葱10克，盐、加入干淀粉 、放入盆里加盖 ，料酒炒变色 ，烧至六成热时 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，降低血脂。切段；虾仁洗净；姜切丝 ，炒断生即成 。枸杞子 、黄精 ，调理血糖 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，
    3.将炒锅置武火上烧热  ，温中散寒、