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蔬菜零食�,超级健康营养价值也与新鲜水果有很大差距。蔬菜零食简介:                        				            	                    		                    在生产果汁过程中,蔬菜零食营养破坏越多。</p><p>    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,水果罐头
、家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。如果在家中存放几小时,</p>防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、以及某些进食不便的病人
,果脯、</div><footer class=

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