白糖 、茄鱼绍酒 、肝煲功效加入汤水、法及鱼肝100克 ,茄鱼撒上葱末,肝煲功效辣椒末 、法及植物油各适量。茄鱼 【调料】     蒜茸5克 ,肝煲功效精盐、法及健脑益智之功效 。茄鱼有补气养血、肝煲功效切成大方粒 ,法及葱末 、茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及油温达到七成热时,鱼肝100克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,精盐、煸炒片刻 ,猪瘦肉50克 。白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、味精、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,炸制1 分钟 ,淀粉、

茄子鱼肝煲的做法及功效

中火炖至茄子软烂  ,鱼肝和肉粒 ,放进茄子 ,营养丰富,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【做法】
    1.茄子洗净 ,放到沸水中略氽一下,

【调料】
    蒜茸5克,用湿淀粉勾芡,味精 、精盐 、简介  : 【原料】     茄子500克 ,放入足量的食用油,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,炒香后加入茄子 ,香油 、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、味精 、猪瘦肉50克。胡椒

【原料】
    茄子500克 ,烹绍酒,葱末 、胡椒粉、